В Ноябрьске проходят учебно-тренировочные сборы лыжников

17.11.2023 Чтобы добиться результатов в любом виде спорта, нужно много правильно тренироваться, совершенствовать технику, выносливость и не травмироваться.
Спортивные сборы – это тренировочный процесс от нескольких дней до нескольких недель, когда спортсмена ничего не отвлекает от тренировок и отдыха между ними. Одна-две недели тренировок под внимательным присмотром тренера помогут достичь того, что в обычных условиях потребовало бы один-два месяца.
Профессионалы выезжают на сборы, чтобы заложить базу (сделать много длительных тренировок), развить какой-то физиологический параметр, подготовиться к конкретным соревнованиям или получить набор тренировок, например, горных, которые в городских условиях сделать невозможно, и даже просто - отдохнуть.